卡友們開(kāi)長(zhǎng)途打瞌睡是人之常情——大家如果還記曾經(jīng)打破“開(kāi)車睡覺(jué)”時(shí)長(zhǎng)世界紀(jì)錄的司機(jī)，就明白有多危險(xiǎn)!但僥幸心理不能有——那么在各位頻繁開(kāi)長(zhǎng)途的春節(jié)長(zhǎng)假里，中保統(tǒng)籌小編結(jié)合幾個(gè)老司機(jī)獨(dú)自開(kāi)車時(shí)，可行性最高的提神經(jīng)驗(yàn)供大家參考：

　　1、濕巾大法好

　　洗臉提神是最直接的方式，水蒸發(fā)帶走熱量，整個(gè)臉蛋和脖子都一陣清涼自然醒神不少——所以濕紙巾是效果最直接的道具之一，反正車子里一般都有紙巾備著，替換成濕巾更好。但說(shuō)到不同種類的濕紙巾，經(jīng)過(guò)實(shí)測(cè)，含濕巾里的酒精揮發(fā)更快，提神效果會(huì)比一般濕水的效果好很多。

　　2、辣眼的風(fēng)油精

　　風(fēng)油精在不少攻略上有提及，提神效果各位車友肯定領(lǐng)教過(guò)。但把整瓶風(fēng)油精懟向太陽(yáng)穴涂抹的習(xí)慣，這個(gè)在行車中也是極度不推薦的，因?yàn)檫@個(gè)控制不好量會(huì)沿著臉頰往下流，導(dǎo)致分心，而且這種涂法很容易把溢出的風(fēng)油精搞到眼睛旁邊，辣到行車危險(xiǎn)性爆增……

　　3、讓新鮮空氣對(duì)準(zhǔn)鼻子

　　人們犯困是由缺氧引起的，所以在長(zhǎng)途行車中多切換內(nèi)/外循環(huán)已經(jīng)是老生常談。而此時(shí)再把空調(diào)出風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)自己面部，配合風(fēng)油精、濕紙巾，簡(jiǎn)直就是提神醒腦絕佳三部曲。關(guān)于新鮮空氣，對(duì)角線開(kāi)車窗無(wú)疑是更實(shí)在快捷的方法，但如果討厭風(fēng)噪太大，或不愿意風(fēng)阻造成的油耗過(guò)高(那一陣其實(shí)沒(méi)多少錢)，可以找一輛最右側(cè)的大貨，保持安全距離慢慢跟在后面一段時(shí)間，也算是為高度集中的精神稍緩片刻。本人經(jīng)驗(yàn)，一般高速路總會(huì)有60-80km/h的大貨在慢慢爬行的。

　　4、做一個(gè)跟車的戲精

　　找一臺(tái)有趣的車，或改裝帥氣，或自帶信仰，或街上罕見(jiàn)(不包括那些飆車的人渣)，就認(rèn)真跟著一路欣賞吧，當(dāng)然要注意安全距離!提神效果幾乎是立竿見(jiàn)影的，畢竟算是把渙散的精力給重新集中起來(lái)，但注意別太入戲，因?yàn)槿菀族e(cuò)過(guò)路口，朋友就親歷過(guò)這種尷尬。

　　5、吃糖果/唱歌/看風(fēng)景

　　只要不妨礙開(kāi)車的事情，在困的時(shí)候不妨做做，比方說(shuō)扭扭脖子、伸伸手臂等，而老司機(jī)們推薦的吃糖、唱歌和時(shí)不時(shí)看兩眼風(fēng)景，是比較有效的提神方法。其中吃糖增加口腔動(dòng)作和氣味刺激，自然效果不錯(cuò)，但推薦的只有硬盒包裝，其它如手撕，紙迭等操作不便的，都不推薦。

　　還有“看風(fēng)景”，嚴(yán)謹(jǐn)點(diǎn)說(shuō)，只是瞟一眼就好了，畢竟太分神不行。跑長(zhǎng)途時(shí)各位也一定留意過(guò)很多市區(qū)里看不到的美景，答應(yīng)我，瞟一眼，身心愉悅就好了。

　　6、提前準(zhǔn)備才最靠譜

　　說(shuō)回長(zhǎng)途前的準(zhǔn)備工作，充足的睡眠自然不必多說(shuō)，此外吃太飽不行，因?yàn)檠捍罅繀⑴c到胃部的循環(huán)， 所以飯后一般都十分容易犯困。“吃飽好上路”這話肯定不適用于司機(jī)……

　　還有，功能飲料、咖啡、茶飲如果經(jīng)常喝，其實(shí)作用真心不大，此外，咖啡和茶還尤其利尿——當(dāng)然，憋著尿也是能提神的，而被迫去服務(wù)區(qū)解決也是順便休息的好方法;最后，最實(shí)用的的一個(gè)辦法，如果實(shí)在太困了，就絕不強(qiáng)撐，有服務(wù)區(qū)或高速口，就直接出去休息吧。